健康法」カテゴリーアーカイブ

ロックフェラーが守っていた健康8か条

ロックフェラーが守っていた健康8か条 === 1.少量の食事を規則正しくとる 2.適度の運動を怠らぬ 3.十分に睡眠をとる 4.不快の念や心配を避ける 5.日光に親しむ 6.牛乳をたくさん飲む 7.健康なときでも健康診断 … 続きを読む

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万物の根源は水である。アトピー、乾燥肌、頭痛対策に

健康法の更新。 毎日水より、コーヒー、お茶、スポーツドリンク、野菜ジュース、炭酸水、アルコール などを飲む頻度が高い人は注意。 人間の体は水でできている。 お茶でもコーヒーでもない事実。 また古代ギリシャではタレスが「万 … 続きを読む

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